Yoga Yin Yang
Méindes ¦ lundi 18h00 – 19h00
Formatrice: Joyce Serres
156 € M ¦ 180 € NM
Entdeckt d’perfekt Gläichgewiicht tëscht Energie an Entspanung mat dësem Yin Yang Yoga Kuer.
Di dynamesch Mouvementer vum Yang Yoga ënnerstëtzen är Vitalitéit an di berouegend Posturen vum Yin Yoga hëllefen Iech Spannunge lasszeloossen an d’Rou am Geescht rëmzefanne.
Dësen Owescours riicht sech u jiddereen dee Loscht huet sech op sech
selwer ze konzentréieren an sech gutt ze doen. En ideale Moment vu
Wuelbefanne fir ären Dag douce ofzeschléissen an iech op eng Nuecht
erhuelsame Schlof virzebereeden.
Découvrez l’équilibre parfait entre détente et énergie avec notre cours de yoga Yin Yang.
Durant une heure, plongez dans une pratique revitalisante et douce, alternant entre mouvements dynamiques du Yang pour renforcer votre vitalité et postures apaisantes du Yin pour relâcher tensions et retrouver le calme mental.
Aucun niveau n’est requis, juste l’envie de vous recentrer sur vous-même et prendre soin de vous. Un moment de bien être idéal pour terminer la journée en douceur et se préparer à une nuit de sommeil réposante.